呵護雙眼 擁抱未來
眼科開展愛眼日義診活動
6月6日是第二十四個全國“愛眼日”,眼科專家齊聚門診,開展以“共同呵護孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”為主題的義診活動。
活動現場,專家們為群眾進行了疾病篩查、答疑解惑等服務項目,宣傳了愛眼、護眼的健康知識。
下午兩點,專家們來到了朝陽小學開展近視防控大講堂,向少年兒童普及怎樣科學用眼,培養良好的用眼習慣。
據悉,本次義診共為數百名群眾進行了免費檢查及健康咨詢,共發放宣傳資料3000余份,有效讓老百姓了解了合理用眼的重要性,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養成良好的用眼衛生習慣。
遵義市第一人民醫院眼科專家提醒,預防近視從下列四個方面做起:
1、讀書寫字姿勢要正確。
2、讀書寫字時,光線要充足。
3、建立眼視光檔案。
4、近距離用眼40-50分鐘,休息遠眺10分鐘以上為宜。
5、戶外運動不能少,每天2小時以上戶外運動很有必要。
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